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【低醣麵食推薦】 不用煮的乾拌麵-自在食刻 挑戰最低卡餐，防疫在家也能自在享瘦美食~
2022
05
17
10:10
本身是個媒體工作者兼家庭主婦， 面臨著嚴峻的疫情平日孩子們改成在家線上教學， 週末假期我們也不敢輕忽乖乖待在家中好好防疫! 為了孩子們能有好體力對抗疫情三餐飲食也得親力親為每天下廚， 說真的…每天除了整理家務外還得利用時間採購食材， 時不時還需陪讀檢查功課.到了下午孩子們點心也得備上， 一有空還得抓緊時間為晚餐備料，可以說整天下來時間過得相當充實 平時大人與小孩們大多時間都坐在電腦前線上教學與電腦上作業， 不然就是賴在沙發上滑手機打遊戲消磨時間， 對於年紀增長代謝力差的我來說體態似乎起了變化XD 為了讓自己更輕鬆料理三餐 與控管好體態，我找到了一款全家最愛的麵食料理包， 低卡蒟蒻麵 讓吃變得更自...
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【百年釀醋世家】工研 葡萄/蘋果/乳酸即飲醋系列，添加益生菌每天維持健康機能！
2022
04
26
12:42
最近大家是否感覺到夏天的來臨， 又悶又熱的氣候真讓人忍不住想要來杯冰涼的手搖飲， 而處在維持體態堅難時刻的我.手搖飲根本完全是大忌， 只能最多一個禮拜喝上一杯來滿足一下口慾！ 為了應付隨時都想喝手搖飲的慾望， 我找到了一款健康無負擔又好喝工研即飲醋來取代~ 它不但能讓我戒掉喝手搖飲的習慣， 令人滿意的是裏頭還獨家添加了益生菌， 對於控制體態的我在假日大餐過後還能輕鬆做好體內環保， 對我來說整個是大大加分！ 現在的我每天一瓶取代手搖飲， 像這樣有添加益生菌的醋飲已經是我固定採買口袋名單， 它不僅讓我越喝越健康也讓我越喝越美麗！ 我之前也曾經喝過幾個牌子的醋飲. 目前就屬 工研醋飲 最得我心, 裏頭含有果汁含量15%之外還獨家添加益生菌， 以天然健康食材完美比...
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芝初高鈣黑芝麻粉
2022
04
15
14:02
非常忙碌的三寶媽我， 隨著年紀增長生理機能的改變特別明顯， 尤其每當假日陪孩子們外出踏青時漸漸感覺越來越吃力… 等回到家中腳已不是我的腳的港覺，真的好累… 平時是在家工作者+全職媽的我 也總是過著最晚睡但又得最早起床的那個人， 在這樣高壓的環境之下需要有好體力的我. 體會到照護好自己的健康是多麼重要的一件事， 所以我一直都有額外補充營養品的習慣！ 要如何在忙碌時間裡能快速補充營養， 在挑選營養補充品時最關鍵的是一定要100%天然無添加 且符合SGS檢驗合格， 尤其是現代食安問題層出不窮看似簡單的事情卻處處暗藏危機， 更需多方比較精挑細選找出對自己更友善健康食品才是王道！ 今天就來分享我每天必定會補充營養食品 芝初高鈣黑芝麻粉 以...
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【美食推薦】永春站-蝦餃貨 ･嚴選當季新鮮食材･皮薄餡多又好吃，水餃控的最佳首選！
2022
01
25
02:54
水餃可說是家家戶戶的常備平民美食之一， 無論當正餐、點心或宵夜都非常的適合，尤其對忙碌的家庭主婦來說… 簡直是超級神隊友，方便快速秒上桌！ 我們全家是水餃愛好者， 對於水餃的外皮與餡料都非常的講究， 尤其是家中的孩子們好吃與不好吃都是直接毫不猶豫的反應， 完全沒在顧慮媽媽我辛苦準備的感受~ 所以在材買食品上對媽咪我來說都得花上更多的時間與心思來挑選！ 在永春市場內有家冷凍水餃專賣店， 一直以來許多素人網紅強力推薦… 身為水餃控的我們免不了一定得朝聖一番！ 【蝦餃貨】一直以來堅持嚴選當季新鮮好食材與CAS合格台灣溫體豬， 而且全程手工製作並每天現做急速冷凍，最重要是… 無添加...
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【平價團購美食】伙廚工坊-韓式手工泡菜 不可不知的隱藏美食，嚴選天然食材所醃製而成，清甜脆口、微酸微辣超開胃！
2021
12
06
13:09
【韓式泡菜推薦】 隨著韓風潮流，韓式飲食文化更是深得台灣人的喜好， 特別是讓我百吃不厭的 韓式泡菜 真是我的心頭好， 就算天天吃一點也吃不膩，那就知道我喜愛的程度有多高啦！ 今天我要來「私房推薦」 伙廚工坊 高CP、平價 韓式手工泡菜 ~超唰嘴、超好吃， 受邀《詹姆士出走料理》節目蒞臨採訪， 讓詹姆士評價讚嘆連連的泡菜你一定要試看看！ 品牌故事: 緣起老闆與闆娘都是泡菜喜好者， 非常喜歡到處品嚐好吃的泡菜，更因得知好友剛好有在做泡菜， 心裡湧起一股熱誠的心、因緣之下拜師學藝加上自己的黃金比例配方， 一步一腳印的研發出屬於自己獨一無二 韓式泡菜， 也因此.能將好吃的美食與好朋友分享是一件令人相當開心的事， 卻意外的成為親朋好友口碑...
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【養生飲品】谷溜谷溜幸福飲品-天然健康又養生、 初心。是唯一的添加~更是忙碌者/熬夜者/上班族/銀髮族的最佳首選!
2020
10
26
11:18
我是一位全職媽+在家工作者… 每天忙碌的生活總是只爭朝夕讓我好疲倦，當我有空閒的時刻都已經是全家上床熄燈時候! 一直很注重養生的我… 當媽的總是全心全意照料全家大小的一切卻往往忽略了自己，日子久了也越來越覺得 精神不是很給力，尤其每當生理期來臨時整個身體就是虛到不行， 經期過後心想隔天要來好好燉個補品來調理調理，卻又總是被瑣碎事擔擱又遺忘就每況愈下… 發現目前我的體力已經完全無法負荷現在的工作量，身心俱疲讓我實在力不從心 每天都處在備戰狀態，為了不讓身體拉警報決定幫自己好好調理一番, 才能有更好的行動力守護全家人的健康~ 於是~今天我要來分享一組養生飲品專家 谷溜谷溜 它讓我不必...
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【健康零食】檳皇堅果-新鮮低溫烘焙，小巧隨手包老少咸宜·上班族的首選！
2020
04
14
03:12
【台灣堅果推薦】 堅果是我們一家大小都很熱愛的零嘴，每回只要需為家裡添購生活必需品時絕對是口袋名單之一，自從生完小孩養分大量流失後於是開啟我健康養身之路，我很熱愛買堅果類商品，像是十穀芝麻飲、燕麥片、杏仁果……等，尤其我特愛綜合堅果.大約有5-6樣不等的堅果在裏頭非常的豐富，無論大人吃或是小孩吃都非常的適合！ 但市售普遍賣的堅果大部份都是一大桶的那種，一開封沒馬上吃完的話不但容易受潮影響口感外，營養相對也會跟著流失"還蠻困擾的！ 【低溫烘焙堅果】 最近因疫情的影響外出的機會少了許多，目前生活必需品只能暫時從網路上訂購，逛著逛著…發...
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卡迪那-「全天然洋芋片蒜香烤蝦口味/咖哩口味」，因為全天然所以更好吃~
2020
02
14
17:26
我只能說我們家實在太愛卡迪那洋芋片了，繼上次我介紹個人私心的《TABASCO調味漢堡口味洋芋片/BBQ口味德州薯條》~真的太唰嘴了… 每當要吃的時候小孩總是渴望眼神看著我實在於心不忍，於是發現卡迪那實在太給力了…又推出一款超適合小孩吃的「全天然洋芋片-蒜香烤蝦/咖啡口味」零食控的我們立馬又掃了好幾包回家來滿足家中的寶貝們~ 說到卡迪那靚媽咪也分享過很多次了，能成為我們家中必敗的零嘴不是沒有原因的…卡迪那使用新鮮原切的馬鈴薯，那股天然的香氣與爽脆的口感每吃一回總是讓人無法忘懷，真的豪豪吃… 看看這新鮮厚...
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強勢推薦新品「卡廸那 X TABASCO聯名推出辣美式料理口味零食」襲捲你的味蕾!
2020
01
08
23:03
【零嘴】在每個家庭中已是不可或缺的解饞點心，無論大人與小孩每天都必吃的休閒零食…所以我們家的零食櫃非常的固定每1-2個禮拜就必須大補貨一次! 這次的補貨不例外的一定要找找我們全家最愛吃的【聯華食品-卡迪那】，開心的是...卡迪那洋芋片與德州薯條又有新口味啦！但這次口味對於嗜辣的我真的讓我看到都會偷笑的美式料理零食《TABASCO調味漢堡口味洋芋片/BBQ口味德州薯條》~ 這……媽媽我個人私心直接補齊一個禮拜的量隨時滿足我嘴饞與消夜時刻，2種口味一次大大滿足我的味蕾~ &...
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【台北茶館/行天宮美食】來自印度的專業紅茶-納吉司台北概念茶館
2019
12
09
03:29
每天一早睜開眼又是忙碌的開始，時間總是過得很快不知不覺時間馬上就來到了下午，而每天我最期待的就是下午茶時刻…唯一能讓我好好放鬆的泡杯好茶、吃點小點…好好放空什麼也不想的發呆著，有種縫隙之中呼吸到新鮮的幸福感… 【行天宮美食】 今天不藏私來推薦一組我每天都會必喝的nargis taiwan台北印度茶《羅伯伊散茶+大吉嶺散茶》溫潤回甘口感與香濃尾韻茶香不斷的回盪於口中，瞬間整個心情好舒暢! 一間位於行天宮美食-納吉司茶館環境溫馨、明亮乾淨，對於樂愛品茶的喜好者來說種類選擇相當多樣化以外…餐點與飯後手工甜點也是更是讓...
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最近大家是否感覺到夏天的來臨， 又悶又熱的氣候真讓人忍不住想要來杯冰涼的手搖飲， 而處在維持體態堅難時刻的我.手搖飲根本完全是大忌， 只能最多一個禮拜喝上一杯來滿足一下口慾！ 為了應付隨時都想喝手搖飲的慾望， 我找到了一款健康無負擔又好喝工研即飲醋來取代~ 它不但能讓我戒掉喝手搖飲的習慣， 令人滿意的是裏頭還獨家添加了益生菌， 對於控制體態的我在假日大餐過後還能輕鬆做好體內環保， 對我來說整個是大大加分！ 現在的我每天一瓶取代手搖飲， 像這樣有添加益生菌的醋飲已經是我固定採買口袋名單， 它不僅讓我越喝越健康也讓我越喝越美麗！ 我之前也曾經喝過幾個牌子的醋飲. 目前就屬 工研醋飲 最得我心, 裏頭含有果汁含量15%之外還獨家添加益生菌， 以天然健康食材完美比...
非常忙碌的三寶媽我， 隨著年紀增長生理機能的改變特別明顯， 尤其每當假日陪孩子們外出踏青時漸漸感覺越來越吃力… 等回到家中腳已不是我的腳的港覺，真的好累… 平時是在家工作者+全職媽的我 也總是過著最晚睡但又得最早起床的那個人， 在這樣高壓的環境之下需要有好體力的我. 體會到照護好自己的健康是多麼重要的一件事， 所以我一直都有額外補充營養品的習慣！ 要如何在忙碌時間裡能快速補充營養， 在挑選營養補充品時最關鍵的是一定要100%天然無添加 且符合SGS檢驗合格， 尤其是現代食安問題層出不窮看似簡單的事情卻處處暗藏危機， 更需多方比較精挑細選找出對自己更友善健康食品才是王道！ 今天就來分享我每天必定會補充營養食品 芝初高鈣黑芝麻粉 以...
水餃可說是家家戶戶的常備平民美食之一， 無論當正餐、點心或宵夜都非常的適合，尤其對忙碌的家庭主婦來說… 簡直是超級神隊友，方便快速秒上桌！ 我們全家是水餃愛好者， 對於水餃的外皮與餡料都非常的講究， 尤其是家中的孩子們好吃與不好吃都是直接毫不猶豫的反應， 完全沒在顧慮媽媽我辛苦準備的感受~ 所以在材買食品上對媽咪我來說都得花上更多的時間與心思來挑選！ 在永春市場內有家冷凍水餃專賣店， 一直以來許多素人網紅強力推薦… 身為水餃控的我們免不了一定得朝聖一番！ 【蝦餃貨】一直以來堅持嚴選當季新鮮好食材與CAS合格台灣溫體豬， 而且全程手工製作並每天現做急速冷凍，最重要是… 無添加...
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我是一位全職媽+在家工作者… 每天忙碌的生活總是只爭朝夕讓我好疲倦，當我有空閒的時刻都已經是全家上床熄燈時候! 一直很注重養生的我… 當媽的總是全心全意照料全家大小的一切卻往往忽略了自己，日子久了也越來越覺得 精神不是很給力，尤其每當生理期來臨時整個身體就是虛到不行， 經期過後心想隔天要來好好燉個補品來調理調理，卻又總是被瑣碎事擔擱又遺忘就每況愈下… 發現目前我的體力已經完全無法負荷現在的工作量，身心俱疲讓我實在力不從心 每天都處在備戰狀態，為了不讓身體拉警報決定幫自己好好調理一番, 才能有更好的行動力守護全家人的健康~ 於是~今天我要來分享一組養生飲品專家 谷溜谷溜 它讓我不必...
【台灣堅果推薦】 堅果是我們一家大小都很熱愛的零嘴，每回只要需為家裡添購生活必需品時絕對是口袋名單之一，自從生完小孩養分大量流失後於是開啟我健康養身之路，我很熱愛買堅果類商品，像是十穀芝麻飲、燕麥片、杏仁果……等，尤其我特愛綜合堅果.大約有5-6樣不等的堅果在裏頭非常的豐富，無論大人吃或是小孩吃都非常的適合！ 但市售普遍賣的堅果大部份都是一大桶的那種，一開封沒馬上吃完的話不但容易受潮影響口感外，營養相對也會跟著流失"還蠻困擾的！ 【低溫烘焙堅果】 最近因疫情的影響外出的機會少了許多，目前生活必需品只能暫時從網路上訂購，逛著逛著…發...
我只能說我們家實在太愛卡迪那洋芋片了，繼上次我介紹個人私心的《TABASCO調味漢堡口味洋芋片/BBQ口味德州薯條》~真的太唰嘴了… 每當要吃的時候小孩總是渴望眼神看著我實在於心不忍，於是發現卡迪那實在太給力了…又推出一款超適合小孩吃的「全天然洋芋片-蒜香烤蝦/咖啡口味」零食控的我們立馬又掃了好幾包回家來滿足家中的寶貝們~ 說到卡迪那靚媽咪也分享過很多次了，能成為我們家中必敗的零嘴不是沒有原因的…卡迪那使用新鮮原切的馬鈴薯，那股天然的香氣與爽脆的口感每吃一回總是讓人無法忘懷，真的豪豪吃… 看看這新鮮厚...
【零嘴】在每個家庭中已是不可或缺的解饞點心，無論大人與小孩每天都必吃的休閒零食…所以我們家的零食櫃非常的固定每1-2個禮拜就必須大補貨一次! 這次的補貨不例外的一定要找找我們全家最愛吃的【聯華食品-卡迪那】，開心的是...卡迪那洋芋片與德州薯條又有新口味啦！但這次口味對於嗜辣的我真的讓我看到都會偷笑的美式料理零食《TABASCO調味漢堡口味洋芋片/BBQ口味德州薯條》~ 這……媽媽我個人私心直接補齊一個禮拜的量隨時滿足我嘴饞與消夜時刻，2種口味一次大大滿足我的味蕾~ &...
每天一早睜開眼又是忙碌的開始，時間總是過得很快不知不覺時間馬上就來到了下午，而每天我最期待的就是下午茶時刻…唯一能讓我好好放鬆的泡杯好茶、吃點小點…好好放空什麼也不想的發呆著，有種縫隙之中呼吸到新鮮的幸福感… 【行天宮美食】 今天不藏私來推薦一組我每天都會必喝的nargis taiwan台北印度茶《羅伯伊散茶+大吉嶺散茶》溫潤回甘口感與香濃尾韻茶香不斷的回盪於口中，瞬間整個心情好舒暢! 一間位於行天宮美食-納吉司茶館環境溫馨、明亮乾淨，對於樂愛品茶的喜好者來說種類選擇相當多樣化以外…餐點與飯後手工甜點也是更是讓...